Nós ajudamos as pessoas a encontrarem seu eu interior

Muitas pessoas encaram o espelho e prometem um engajamento com sua saúde.
Nós te damos o incentivo para iniciar.

INICIE a prática de esportes agora!

Jiu-Jitsu

EM JAPONÊS, ARTE SUAVE, UTILIZA COMO PRINCIPAIS TÉCNICAS GOLPES DE ALaVANCAS, TORÇÕES E PRESSÕES, PARA DOMINAR O OPONENTE.

Horários

SEGUNDA E QUARTA e sexta 19:30h Misto 
TERÇA E QUINTA 07:15 misto
TERÇA, QUINTA  19:30h Restinga

SEGUNDA E QUARTA 22:15h misto
sEGUNDA, QUARTA, SEXTA E SÁBADO 10:15h

SEGUNDA QUARTA E SEXTA 18:15H infantil

horários

AULAS SOMENTE PARTICULAR INDIVIDUAL, DUPLA OU EM GRUPO.

MMA

As TÉCNICAs DE VÁRIAS ARTES MARCIAIS EM UMA ÚNICA LUTA! O TREINO FOCA EM GOLPES MAIS EFETIVOS, ESQUIVAS E FINALIZAÇÕES.

Submission

É a forma de lutar jiu-jitsu sem o kimono tradicional, com golpes adaptados e com mais liberdade de movimentos.

Horários

AULAS SOMENTE PARTICULAR INDIVIDUAL, DUPLA OU EM GRUPO.

horários

AULAS SOMENTE PARTICULAR INDIVIDUAL, DUPLA OU EM GRUPO.

Boxe

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.

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